Tag Archives: Salud

El contexto universitario como espacio promotor de hábitos saludables

Publicado el marzo 7, 2023 por Enseaprende

Una muy grata sorpresa que ha producido este hallazgo, una recolección de experiencias universitarias centradas en la promoción del bienestar y hábitos saludables. Desde las pausas activas, la atención a la alimentación, el fomento de la inteligencia emocional y los … Seguir leyendo →

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Higiene del sueño, un olvidado de los hábitos saludables

Publicado el junio 5, 2020 por Enseaprende

En medio de tantas actividades por hacer en todo momento del día y parte de la noche, mucho descuidamos esas horas que son importantes para un mejor rendimiento, precisamente en todas esas actividades que deseamos hacer con eficacia y efectividad. … Seguir leyendo →

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