Category Archives: Gestión emocional

Higiene del sueño, un olvidado de los hábitos saludables

Publicado el junio 5, 2020 por Enseaprende

En medio de tantas actividades por hacer en todo momento del día y parte de la noche, mucho descuidamos esas horas que son importantes para un mejor rendimiento, precisamente en todas esas actividades que deseamos hacer con eficacia y efectividad. … Seguir leyendo →

Publicado en Cerebro y aprendizaje, Gestión emocional, Neuroeducación, Salud | Etiquetado , , , | Deja un comentario

Recopilación de 50 películas basadas en la figura del profesor. Origen: 60 películas basadas en la figura del docente | Educación 3.0

Publicado el enero 22, 2017 por Enseaprende | Deja un comentario

Excelente post  de Santiago Moll @smoll73  sobre lo que se entiende por MINDFULNESS, su práctica y los beneficios de la misma. No te lo pierdas.     Mindfulness. El artículo de hoy quiere ser una aproximación a lo que se entiende … Seguir leyendo →

Publicado el noviembre 16, 2016 por Enseaprende | Deja un comentario

Parece una manera muy sencilla de calmar la mente y la agitación que nos pueda aturdir en el día a día. Me apunto a hacer la prueba.  

Publicado el noviembre 1, 2016 por Enseaprende | Deja un comentario