Trolldi : travailler sur un ordinateur tout en �tant confortablement allong� avec un support fait maison
Trolldi : travailler sur un ordinateur tout en �tant confortablement allong�
avec un support fait maison au-dessus du lit
Stephen Hewitt a tent� de trouver un arrangement de clavier, souris et moniteur pour pouvoir rest� allong� confortablement tout en utilisant un ordinateur. Il a d�crit l'arrangement et rapporte les exp�riences d'utilisation. Bien entendu, il n'�tait pas question pour lui de s'interroger sur des motivations g�n�rales qui pourraient pousser un individu � travailler allong�.
La disposition est illustr�e ci-dessous et les trois sections suivantes r�sument les points essentiels concernant le clavier, la souris et le moniteur.
Travailler sur un ordinateur allong�. Cette position s'est av�r�e largement confortable pour Stephen Hewitt en plus d'une centaine d'heures d'utilisation. Le clavier est support� par le haut, de sorte qu'il est facile et rapide de descendre du lit par en dessous. Le tapis de souris est le bois horizontal blanc que l'on voit ici qui d�passe derri�re le clavier. Le moniteur, reposant sur des rails parall�les, peut �tre plac� � n'importe quelle position le long de ceux-ci en le tendant vers le haut et en le faisant glisser.
Clavier
Le clavier est vertical et est suspendu par le haut.
Dans cette disposition, le poids de vos bras est support� par vos coudes reposant sur le matelas. Ceci est important car devoir lever les bras pour taper est inconfortable et impossible pendant plus d'une minute ou deux.
Poser vos coudes sur le matelas signifie que la hauteur du clavier au-dessus du matelas doit �tre ajust�e afin que vos doigts atteignent la bonne rang�e de touches.
En ce qui concerne le fait de s'allonger sous le clavier, Stephen Hewitt a trouv� qu'il est important de pouvoir monter et descendre facilement du lit : � Il y a souvent quelque chose dont j'ai besoin, comme le t�l�phone ou un document papier ou une raison sans rapport avec le travail qui m'oblige � me lever. Avec le clavier soutenu uniquement par le haut et sans obstruction le long du c�t� sortie du lit, il est possible de descendre du lit rapidement et facilement �.
Stephen Hewitt travaillant sur un ordinateur allong� confortablement, avec mesures des distances choisies au clavier et moniteur depuis le matelas et la t�te de lit. Cette disposition a �t� d�riv�e d'essais et d'erreurs personnels et la valeur optimale d'au moins certaines de ces distances d�pend peut-�tre de l'individu et de la taille du moniteur. En particulier, la hauteur du clavier au-dessus du matelas doit certainement �tre adapt�e � la longueur des avant-bras, afin que le poids des bras puisse �tre support� par les coudes sur le matelas.
Souris
La souris est illustr�e � la figure ci-dessous. Le tapis de souris est une surface horizontale derri�re le clavier vertical et affleurant le haut de celui-ci. Le dos du tapis de souris peut �tre vu sur la premi�re figure comme un bloc de bois blanc d�passant derri�re le clavier.
� Lorsque j'ai essay� la souris dans cette position pour la premi�re fois, je pensais qu'elle serait probablement inutilisable car je devrais lever le bras droit et supporter son poids. J'avais d�j� trouv� que tenir les bras lev�s �tait intol�rable pour la dactylographie. Mais la position de la souris s'est av�r�e confortable pour moi pour toute mon utilisation normale de l'ordinateur. La principale raison en est que l'emplacement de la souris sur une surface horizontale signifie que je peux poser mon pouce sur la boule et une partie de la paume de ma main droite sur le bord de cette surface horizontale. Le poids de mon bras peut alors pendre de ma main comme � un crochet. Bien que ce ne soit pas compl�tement confortable, je peux laisser ma main sur la souris pendant des minutes sans que cela pose de probl�me. Je ne voudrais pas le faire pendant de plus longues p�riodes, et quelques fois quand je savais que j'allais utiliser uniquement la souris et non le clavier, j'ai amen� la souris sur le lit �.
La souris est physiquement proche de sa main droite, probablement plus proche que sur un bureau horizontal : � Je ne peux pas voir la souris m�me lorsque je l'utilise, mais ma main la trouve toujours imm�diatement. Cela signifie que je n'ai m�me pas besoin de regarder vers la souris quand je la prends �.
Une souris, un clavier et un moniteur agenc�s pour travailler sur un ordinateur tout en �tant allong�.
Moniteur
L'�cran est presque horizontal. Il peut �tre directement au-dessus de la t�te et sa position peut facilement �tre modifi�e car il repose sur des rails de 1 m de long et Stephen Hewitt peut le lever et le faire glisser facilement vers la t�te ou le pied du lit pendant qu'il travaille.
Cependant, il indique qu'il y a eu des jours o� � un moment donn�, en utilisant cet arrangement, il a eu mal � l'arri�re du cou, m�me s'il pr�cise que ce n'est pas souvent arriv�. La solution : ajuster l'oreiller de sorte que la t�te soit inclin�e plus en avant (m�me si Stephen Hewitt reconna�t que cet effet peut lui �tre personnel). Par exemple, il a ressenti un inconfort similaire en s'asseyant pr�s de l'avant dans les cin�mas o� il faut lever l�g�rement les yeux pour voir l'�cran et il a pr�f�r� s'asseoir plus en arri�re et plus haut.
Le moniteur peut �tre soulev� de ses rails et pos� sur un bureau. Stephen Hewitt a achet� un c�ble d'extension vid�o et un c�ble secteur et il a parfois soulev� le moniteur des rails et l'a remis sur le bureau � proximit� et il a continu� � travailler sans m�me fermer une application. Cela d�pend �videmment de la proximit� de l'ordinateur entre le bureau et le lit.
Se lever pour utiliser la souris. Vous pouvez utiliser votre main comme un crochet soutenant votre bras, votre main elle-m�me transf�rant le poids sur le bord du tapis de souris.
Source : Stephen Hewitt
Et vous ?
Avez-vous d�j� essay� de travailler sur un ordinateur en position couch� ?
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