Nimai Serrao
Esperto di allenamenti funzionali per donne
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Allenamento FUNZIONALE significa allenare e potenziare il movimento umano. Il movimento è natura, armonia, vita. Il nostro corpo è una macchina nata per muoversi nel completo range articolare, rimanere stabile e sprigionare la massima forza e potenza. Un allenamento funzionale non può prescindere dalla FORZA che è la madre di tutte le qualità. Mobilità, stabilità, flessibilità e forza sono le qualità fondamentali di un corpo funzionale. Allenati insieme a me per scoprire e migliorare le qualità che ti appartengono di diritto naturale e impara a diventare sempre più forte.
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Podcast · Nimai Serrao · Questo Podcast guarda il cinema, libri e fumetti, le serie televisive e i videogiochi in chiave Sportiva: ecco come possiamo migliorare il nostro allenamento attraverso l'arte.
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