Ina Fischer | Raum für dich
Stress- & Lebensbegleitung für Frauen | raus aus Dauerfunktionieren | mehr Ruhe & Klarheit | Stressprävention & 1:1 Begleitung | 📩 „ICH“
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Mittwoch - Dein Reset zur Wochenmitte
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Dein Reset zur WochenmitteFühlst du dich gestresst, angespannt oder einfach ausgelaugt vom Alltag?Dann ist diese Stunde deine bewusste Pause – nur für dich.In dieser wöchentlichen Entspannungseinheit begleite ich dich durch verschiedene Methoden, die dir helfen, deinen Körper und deinen Kopf zur
Freitag - Entspannt ins Wochenende
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Entspannt ins WochenendeDie Woche war voll, dein Kopf ist noch aktiv und so richtig abschalten fällt dir schwer?Dann ist diese Stunde dein bewusster Übergang ins Wochenende.In dieser Entspannungseinheit darfst du alles loslassen, was sich über die Woche angesammelt hat, und wieder bei dir
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