ZINEB GABRIEL
Entrepreneure • Autrice Neurosciences appliquées à la santé mentale des femmes Clarté mentale • discipline • expansion Fondatrice ELEVATE Programs
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Bienvenue sur la chaîne Zineb Gabriel 🤍 Ici, on parle de santé mentale féminine, de cerveau, de sport, d’organisation et de business, mais version vraie vie. Je suis Zineb, maman de 4 enfants, entrepreneure, autrice, et étudiante en neurosciences appliquées à la santé mentale des femmes. Je te partage ce que j’applique dans mon quotidien pour garder un mental stable, un corps fort, et une vie structurée — sans pression, sans perfection. Sur cette chaîne, tu trouveras : – des réflexions simples sur le fonctionnement du cerveau – des routines sport et discipline réalistes – de l’organisation quand la vie est chargée – les coulisses de la création de business Ici, on ne cherche pas à devenir “meilleure”. On apprend juste à fonctionner avec soi, pas contre soi. Si tu veux avancer, te structurer et te sentir plus alignée dans ta vie de femme, tu es au bon endroit.
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“La théorie du je m’en bats les couilles”
“La théorie du je m’en bats les couilles”
Un essai de neurosciences appliquées à la vie réelle. Comprendre le fonctionnement du cerveau, du stress et du système nerveux à travers une expérience personnelle, pour reprendre le contrôle de ses réactions, de ses émotions et de sa trajectoire de vie.
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