@Menieke
YOGA BIJ DEPRESSIE
YOGA BIJ DEPRESSIE
Een opleiding voor yogadocenten en andere professionals die een diepere impact willen hebben op het welzijn van hun deelnemers. We verkennen hoe je met richtlijnen vanuit de polyvagaal theorie trauma en een ontregeld zenuwstelsel kunt herkennen, hoe je hiermee omgaat, en hoe je op een veilige, ondersteunende en helende manier lesgeeft aan al je deelnemers.
WORKSHOP NERVUS VAGUS
WORKSHOP NERVUS VAGUS
Yoga Patterns biedt verscheidene workshops en trainingen aan als het gaat om stressvermindering, trauma, het zenuwstelsel kalmeren en zelfregulatie.
WORKSHOP PSOAS ONTLADING
WORKSHOP PSOAS ONTLADING
Yoga Patterns biedt verscheidene workshops en trainingen aan als het gaat om stressvermindering, trauma, het zenuwstelsel kalmeren en zelfregulatie.
TRAUMA BEWUSTE OPLEIDING
TRAUMA BEWUSTE OPLEIDING
Een opleiding voor yogadocenten en andere professionals die een diepere impact willen hebben op het welzijn van hun deelnemers. We verkennen hoe je met richtlijnen vanuit de polyvagaal theorie trauma en een ontregeld zenuwstelsel kunt herkennen, hoe je hiermee omgaat, en hoe je op een veilige, ondersteunende en helende manier lesgeeft aan al je deelnemers.
AGENDA 2026
AGENDA 2026
GRATIS MASTERCLASS (voor Yogadocenten)
GRATIS MASTERCLASS (voor Yogadocenten)
ZELFZORG COLLECTIE
ZELFZORG COLLECTIE
Het mogen ervaren van rust binnenin jezelf, zelfregulatie en het maken van keuzes die je welzijn bevorderen. Met dit begrip van zelfzorg in gedachten is de ZelfZorg Collectie samengesteld – een fijne verzameling van video's en polyvagaal oefeningen die je zenuwstelsel kalmeren, en die je ondersteunen op jouw pad naar innerlijke rust, ontspanning en welzijn.
View on mobile
