224academy
🎓 Wiedza oparta na nauce i doświadczeniu ekspertów w zakresie psychologii.
Instagram
Instagram
TikTok
TikTok
Facebook
Facebook
YouTube
YouTube
Threads
Threads
Depresja – zobacz, jak wygląda naprawdę
Depresja – zobacz, jak wygląda naprawdę
Co 40 sekund ktoś na świecie odbiera sobie życie. Dowiedz się, czym jest depresja, jak ją rozpoznać i jak skutecznie wspierać siebie lub bliskich.
Moduł 1 psychoedukacji: Depresja bez tajemnic. ZA DARMO.
Moduł 1 psychoedukacji: Depresja bez tajemnic. ZA DARMO.
Przejdź do zakładki "Pliki ćwiczeń" by pobrać kartę pracy lub kliknij TUTAJ Moduł 1. Depresja bez maski. Co nauka mówi o chorobie, która dotyka milionów?Definicja depresji i jej znaczenie kliniczneSłowo „depresja” funkcjonuje w języku potocznym w sposób nieprecyzyjny.Często określa chwilowe pogorszenie nastroju, zmęczenie czy reakcję na trudne wydarzenia. W ujęciu medycznym depresja (zaburzenie depresyjne) jest poważnym
Psychoedukacja - Toksyczne relacje
Psychoedukacja - Toksyczne relacje
Toksyczne relacje potrafią niszczyć poczucie własnej wartości, odbierać spokój i wpływać na każdą sferę życia. Pytanie brzmi: jak je rozpoznać i uwolnić się z ich wpływu, aby móc budować zdrowe więzi? Ta psychoedukacja to kompleksowe wsparcie dla osób, które chcą lepiej zrozumieć mechanizmy toksycznych relacji i nauczyć się je skutecznie przełamywać.W trakcie sześciu modułów:dowiesz się,
Moduł 1 psychoedukacji: Toksyczne relacje ZA DARMO.
Moduł 1 psychoedukacji: Toksyczne relacje ZA DARMO.
Przejdź do zakładki "Pliki ćwiczeń" by pobrać kartę pracy lub kliknij TUTAJ Moduł 1. Czym są toksyczne relacje?Toksyczne relacje to takie, które sprawiają, że czujesz się źle lub niekomfortowo. Mogą to być związki z innymi ludźmi, gdzie jedna osoba jest dla Ciebie zbyt krytyczna, kontrolująca, nie wspiera Cię lub sprawia, że czujesz się źle o sobie.
Psychoedukacja - Pokonaj stres.
Psychoedukacja - Pokonaj stres.
Moduł 1 psychoedukacji: Pokonaj stres. ZA DARMO.
Moduł 1 psychoedukacji: Pokonaj stres. ZA DARMO.
Przejdź do zakładki "Pliki ćwiczeń" by pobrać kartę pracy lub kliknij TUTAJ Witam Cię serdecznie w module pierwszym -kursu o stresie.STRES to subiektywne uczucie napięcia, niepokoju lub presji, które pojawia się w odpowiedzi na sytuacje, które postrzegamy jako zagrożenie, wyzwanie lub przeciążenie. Jest to naturalna reakcja organizmu na czynniki, zarówno te pozytywne jak i negatywne, które
Psychoedukacja - Rodzice neuroatypowych.
Psychoedukacja - Rodzice neuroatypowych.
Nazywam się Monika Kużelewska-Turczynowicz, jestem psychoterapeutką, wykładowczynią akademicką i certyfikowaną nauczycielką kursów uważności i współczucia.Jestem również mamą, której dotyczy temat mojego autorskiego kursu– kursu dla rodziców dzieci z neuroatypowością.Jeśli jesteś taką mamą czy takim tatą jak ja, wiesz już, że rodzicielstwo bywa wyczerpujące i wygląda inaczej niż w poradnikach. Wiesz już, jak to jest żyć
Moduł 1 psychoedukacji: Rodzice neuroatypowych. ZA DARMO.
Moduł 1 psychoedukacji: Rodzice neuroatypowych. ZA DARMO.
Psychoedukacja - Trudne emocje. Smutek.
Psychoedukacja - Trudne emocje. Smutek.
Smutek nie jest Twoim wrogiem. To naturalna i potrzebna emocja, która pojawia się w odpowiedzi na stratę, zmianę czy rozczarowanie. Choć często próbujemy go ukryć lub stłumić, smutek ma do przekazania ważne informacje o nas samych i naszych potrzebach. W tej psychoedukacji zaprosimy Cię do spojrzenia na smutek z innej perspektywy — jako sygnał, nie
Moduł 1 psychoedukacji: Trudne emocje. Smutek. ZA DARMO.
Moduł 1 psychoedukacji: Trudne emocje. Smutek. ZA DARMO.
Przejdź do zakładki "Pliki ćwiczeń" by pobrać kartę pracy lub kliknij TUTAJ Smutek to nie problem – problemem jest jego tłumienie.Jesteś już po obejrzeniu filmu pierwszego modułu kursu „Trudne emocje. Smutek.” Poniżej znajdziesz podsumowanie najważniejszych treści, które pomogą Ci utrwalić i pogłębić zdobytą wiedzę.Smutek jest jedną z podstawowych emocji człowieka, będącą częścią biologicznego wyposażenia psychofizycznego naszego
Strona 224Academy
Strona 224Academy
Rozwijaj się z 224 Academy – kursy psychologiczne online, praktyczne narzędzia rozwoju, dostęp 24/7, eksperci. Dołącz już dziś!
Facebook
Facebook
Instagram
Instagram
TikTok
TikTok
Threads
Threads
37 Followers • 71 Threads • TODAY, TOMORROW AND FOREVER 🎓 Wiedza oparta na nauce i doświadczeniu 💡 Psychoedukacja prowadzona przez ekspertów w zakresie psychologii. See the latest conversations with...
YouTube
YouTube
🎓 Wiedza oparta na nauce i doświadczeniu 💡 Kursy prowadzone przez ekspertów 🌱 Rozwój w Twoim tempie Nowoczesna platforma kursowa, wspierająca Twój rozwój osobisty i zawodowy.
View on mobile
Explore other Linktrees
Benton Palmer
@tightwaddiy
Yes I Do The Cooking
@yessidothecookingg
Alli Weatherly
@alliweatherly
Remy Morimoto Park
@veggiekins
goodnoticingspod
@goodnoticingspod
Guy Raz
@guy.raz
jenniferhudsonshow
@jenniferhudsonshow
padmalakshmi
@padmalakshmi
morepurposepod
@morepurposepod
Michelle Ahn
@ohtheplacesyoullgrow
previous
next
Discover more
See all
@m3zmure
@bentifoods
@adminppj
@Irslog
@KNIR
@Peanutsnthread
@mohiqssh
@danielsonabend
@mickael.maillot.visionr
@smalltalkpodcast257
@agrojardinpy
@PipsnBlue
@marcela.freelancer
@sjuhawks_mbb
@fredericotoscano
@Amarianchetas
@Abdullah_soleiman
@Smfans
@tayanasilmi
@Jennifer31980
@minhquangphan4907
@fancydresspartie
@dariops
@matthewbromleypowell
@mazzymax
@alyanursab
@gruporafah
@partytalkhouse
@iik_61
@Lizzeth2587
@tekbudigital
@netaguri
@anthonyzambrano
@theyisnothere
@mommakemefat
@AlbertoDeFlaviis
@lifewithmarq
@ziauddin9967
@peachylipglosss
@fulfillingmovement
@Ministerio.Renuevo
@lozanoloren
@rileysrantsandadventures
@shelleigh2480
@raaheinbydearsunshine