Coach sportif sarrebourg

Coach sportif, entraîneur, préparateur physique et mental à Sarrebourg

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isis nsimba, votre coach sportif à sarrebourg

Je m’appelle Isis Nsimba, fondateur d’IN PERFORMANCE, et je suis coach sportif à Sarrebourg et sa région. J’exerce cette activité de coach sportif et d’entraîneur personnel depuis plus de 10 années en salle, à domicile ou en entreprise. Diplômé d’état en activités physiques adaptées santé, et de nature attentif et bienveillant je vous aide à atteindre tous vos objectifs : renforcement musculaire, perte de poids, sport santé, préparation physique et sportive, mal de dos, étude posturale, programme sur-mesure, tout en préservant votre capital santé. Je vous propose un programme adapté à vos objectifs avec un suivi personnalisé.

« Passe à l’action et deviens la meilleure version de toi-même »

Formation

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  • DEUG Science technique des activités physiques et sportives, Mention spécialité Gestion et Développement des Organisations, des Services Sportifs et de Loisirs.
  • Licence Science technique des activités physiques et sportives, Mention entraînement sportif
  • DU Optimisation de la performance
  • Certification préparateur physique
  • Certification de formation de préparateur mental
  • Formation Booster d'excellence
  • Brevet de moniteur de football
  • BlackRoll® : automassages pour une meilleure récupération musculaire
  • Compex®: utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle
  • COPMED®: conseil en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire d’utilisation de compléments alimentaires naturels
  • Brevet d'Entraîneur de Football

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Mes séances de coaching sportif à Sarrebourg et sa région

Coach sportif en salle à Sarrebourg

Profitez d’un coaching sur-mesure dans une salle de sport équipée à Sarrebourg, avec un encadrement professionnel. IN Performance vous accompagne dans la réalisation de tous vos objectifs : perte de poids, renforcement musculaire ou performance sportive. Chaque séance est adaptée à votre niveau pour progresser en toute sécurité. Travaillez efficacement vos mouvements et exercices avec un coach à vos côtés pour vous motiver, vous corriger et vous aider à obtenir des résultats concrets rapidement.

Coach sportif en salle

Coach sportif à domicile à Sarrebourg

Faites venir le sport chez vous, c’est votre coach personnel qui se déplace dans la région de Sarrebourg. Je vous propose des séances à domicile, entièrement personnalisées, sans matériel imposé. Gagnez du temps, restez motivé et atteignez vos objectifs avec un professionnel à vos côtés. Renforcement musculaire, tonification, remise en forme, perte de poids : bénéficiez d’un accompagnement de qualité directement chez vous, afin de s’adapter parfaitement à votre emploi du temps.

Coach sportif à domicile

Coach sportif en entreprise à Sarrebourg

Installez la performance et le bien-être en entreprise avec nos séances de sport. J’organise des coachings collectifs ou individuels en entreprise sur Sarrebourg et sa région. Avec ces cours, vous améliorez la santé, réduisez le stress et boostez la cohésion d’équipe, grâce à des entraînements dynamiques et adaptés à chaque niveau. Trouvez facilement une solution efficace pour intégrer l’activité physique dans votre entreprise et valoriser l’esprit d’équipe de vos collaborateurs.

Coach sportif en entreprise

Coach sportif à distance

Restez actif même lors de vos déplacements grâce au coaching sportif à distance. Je vous propose des séances en visioconférence, adaptées à votre niveau et à vos objectifs. Idéal pour les personnes au planning chargé ou en déplacement, ce format vous offre flexibilité, suivi personnalisé et motivation, et vous permet de suivre des cours dans la durée. Entraînez-vous où vous voulez, quand vous voulez, avec un coach sportif professionnel à vos côtés.

Coach sportif à distance
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Mes cours de préparation physique, mentale et entraînement pour les sportifs

Coaching mental

Gagnez en confiance, apprenez à mieux gérer votre stress et améliorez votre concentration grâce à un accompagnement personnalisé. IN PERFORMANCE vous aide à dépasser vos blocages et à progresser mentalement dans le sport comme dans la vie quotidienne. Vos performances s’améliorent avec une progression rapidement mesurable. Vous développer encore plus confiance en vous et plus rien ne vous arrête.

Coaching mental

Préparation sportive

Boostez vos performances et évitez les blessures avec un programme de préparation sur-mesure. Préparez efficacement votre saison ou vos compétitions grâce à une approche complète et personnalisée de votre préparation sportive. Je vous accompagne sur le plan physique, technique et mental. Le programme d’entraînement, le renforcement musculaire, et les cours sont totalement personnalisés à vos objectifs et à votre sport.

Préparation sportive

Réathlétisation post rééducation

Reprenez le sport en toute sécurité après une blessure grâce à un programme de réathlétisation personnalisé. Tous les exercices proposés sont adaptés à votre forme et aux préconisations de votre médecin. Je vous aide à retrouver vos capacités sportives, à éviter les rechutes et à reprendre la pratique du sport progressivement. Je vous aide et vous accompagne à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés pour retrouver votre niveau.

Réathlétisation post rééducation

Performance foot

Améliorez vos qualités physiques, techniques et mentales pour exceller sur le terrain. Je vous propose un suivi personnalisé destiné à tous postes de joueurs de foot, et vous aide à travailler votre explosivité, votre endurance, vos appuis, votre coordination corporelle, votre technique et votre mental. Vous bénéficiez d’un travail complet pour performer en match le Jour J.

Performance foot

Nutrition sportive

Optimisez avec mes conseils, votre alimentation pour mieux performer. Je vous propose un accompagnement en nutrition sportive, adapté à vos objectifs : prise de masse, perte de poids, récupération, endurance. Obtenez de meilleurs résultats, grâce à une nutrition équilibrée et réellement adaptée aux besoins de votre corps.

Nutrition sportive
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Mes stages et team buildings sportifs

Team building en entreprise

Renforcez la cohésion de vos équipes avec des activités de team building sur-mesure. IN Performance organise des ateliers collectifs et amusants pour apprendre à se dépasser en équipe. Favorisez la communication, l’esprit d’équipe et le bien-être au travail lors d’un team building dynamique sur le thème de la compétition.

Team building

Stage vacances football

Offrez à votre enfant un stage de football pendant les vacances avec IN Performance. Entraînements techniques, matchs, ateliers physiques et moments ludiques encadrés par des spécialistes. Un stage alliant plaisir et esprit d’équipe pour les jeunes passionnés de foot pour progresser tout en s’amusant.

Stage foot

Plus de 10 années d'expérience

Coach diplômé

Note moyenne des avis 4,9/5

Programme sur mesure (musculation, perte de poids, remise en forme, sportifs de haut niveau)

Coaching à domicile, en salle, en entreprise, à distance

Conseils en nutrition

Programmes adaptés à tous les âges et tous les niveaux

Dopez vos performances avec votre coach sportif à Sarrebourg

Vous souhaitez en savoir plus sur IN Performance et comment on peut transformer votre vie ? Vous aider à optimiser vos performances ? Contactez-nous aujourd’hui pour planifier une session. Arrêtez de procrastiner, gagnez du temps en vous faisant coacher, passez à l’action et libérez enfin votre potentiel !
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Les avis et témoignages de nos clients et sportifs coachés à Sarrebourg

Remy Quentin